Comment porter un nouveau-né : avec un bout de tissu, en 2 minutes, sans défaire ton chignon-mommy!

Si tu as cliqué sur ce titre, c’est que tu cherches comment porter ton nouveau bébé tout frais ou que tu travailles avec des nouveaux parents et qu’ils te posent des questions sur le portage. 

À la fin de ta lecture, tu pourras: 

• savoir si tu peux commencer le portage avec ton bébé et le porte-bébé que tu as sous la main;
• t’auto-valider si ton installation est sécuritaire et respecte la position de ton bébé;
• connaître les types des portes-bébés sur le marché.

Le conseil du Pro – Le porte-bébé le plus simple de l’univers

D’abord, je veux m’assurer que tu vas pouvoir porter ton bébé pour te libérer les mains (et les oreilles de pleurs constants) et donc avoir toute ton attention pour lire cet article de blogue.

Allons-y. Mon conseil du Pro cette semaine : le porte-bébé le plus simple de l’univers. 

Ça te prend un bout de tissu d’environ 1,5m-2m. Large comme tes épaules. En lequel tu fais assez confiance pour venir y déposer ton précieux bébé. Si tu as un paréo, un pashmina, ce sont de bons candidats au bout de tissu transformé en porte-bébé. 

Tu es du type visuel, je t’ai mis toutes les étapes en vidéo.

Porter ton bébé ne devrait pas être complexe. Ni te causer du souci. Penses pas que ton bébé va pleurer avant même de commencer à l’installer. Une étape à la fois. Tu vas y arriver. Je suis là pour te donner des conseils et te montrer les bons gestes. ?

Penses à ça : porter ton bébé, c’est être multi-tâche de la meilleure façon qu’il soit. Ton bébé fait une sieste et toi, tu prends une marche. Le bébé s’est endormi dans la maison. Tu peux décider de mettre tes souliers et de sortir sans même le bouger, le réveiller.  Un podcast dans les oreilles.  Tu peux même arrêter au petit café du coin ou à la boulangerie pour un délicieux croissant aux amandes…. menoummm! ???

Aujourd’hui, je veux vraiment que tu constates que tu n’as pas besoin d’un porte-bébé à 100$ pour porter ton bébé. Tu peux commencer le portage là, maintenant, tout de suite en allant chercher ton bout du tissu.

La magie du portage opère en le faisant. Pas en passant 1000 heures d’écoutes de vidéo sur youtube. (Je sais, je te vois faire ?)  

Les vidéos Youtube pour apprendre le portage

Contrairement aux autres vidéos Youtube sur le portage que tu peux voir dans tes recherches Google ou ailleurs, moi, je parle. Y’a pas de musique en background, et les explications ne sont pas écrites dans la vidéo. 

Je parle. Oui, oui je t’explique pas à pas et je le fais avec toi. Tu peux même réduire la vitesse de lecture de la vidéo, si tu trouves que je parle-bouge trop vite pour toi et ton bébé. Take it easy mommy! ?????

Quand débuter le portage avec mon nouveau bébé?

Maintenant que tu as les mains libres pour scroller le texte sur ton cellulaire, on va répondre aux questions qui brûlent toutes les lèvres des nouveaux parents.  

Quand peut-on débuter le portage avec son bébé? À cette question, la réponse …

Ça dépend. Ça dépend de l’âge de ton bébé. Ça dépend de ton outil de portage, de ton porte-bébé. Ça dépend de ton expérience d’accouchement, Mommy. 

On y va mollo sur le périnée en post-partum ok!?????

Donc, qu’est-ce que l’âge du bébé a à voir avec les débuts du portage? C’est au sujet de l’asphyxie positionnelle. La quoi? 

Attention à l’asphyxie positionnelle

Les tout-petits bébés n’ont pas le tonus pour soutenir leur tête, je t’apprends rien là, n’est-ce pas? Un bébé c’est comme un BobbleHead. Sa tête est définitivement trop lourde pour ses mini-muscles de cou. Alors, quand sa tête tombe vers l’avant, le bébé ne peut pas la relever seul. Cette position peut empêcher l’air de bien rentrer dans les poumons. C’est quand même un élément non négligeable. On aime ça respirer tsé!

Pour limiter les risques d’asphyxie positionnelle, il faut attendre que le bébé, né à terme, atteigne 8 lbs ou 3,6 kg.  Avant ce poids, et pour toi, et pour le bébé, ce n’est pas de portage dont vous avez besoin, mais bien de peau à peau. (C’est un autre sujet.) 

Le poids minimum pour débuter le portage des bébés

L’autre variable à prendre en compte pour décider de commencer le portage est d’attendre que ton tout nouveau bébé tout frais atteigne le poids minimum recommandé par ton outil de portage. 

Pour le savoir, il faut lire le guide d’utilisation. : Le quoi? Oui, oui le bout de papier qu’on ne lit pas et qui reste dans la boîte. Si tu l’as perdu, ou si tu as acheté ton porte-bébé usagé, sache que tu peux trouver le pdf sur les internets ???

Ton bébé doit remplir TOUS les critères minimum indiqués par le fabricant. Il est le seul responsable de dicter comment utiliser son produit de façon sécuritaire. #UnParentAvertiEnVaut2

Chouchouter ton périnée en portage

Et ton périnée dans tout ça? C’est une question de ressenti. 

Toi, comment tu te sens dans ton bas ventre quand tu portes ton bébé dans tes bras? 

Quand tu te tiens debout pendant de longues minutes? 

As-tu fait une rééducation périnéale? 

Mettons que ton corps, c’est un tube de pâte à dent. Ton périnée, c’est le bouchon. C’est un modèle à clapet et non à twist. Ça fait une différence dans ma comparaison. ? Tes abdominaux sont le tube et les organes sont la pâte. Quand tu sers fort un tube de pâte à dent dans ta main; le couvercle éclate et la pâte à dent sort.  

C’est rushant pour ton périnée de retenir toute la pâte à dent après un accouchement. Et c’est très très rushant si tu le serres fort avec une ceinture de porte-bébé. 

Je dis pas que la pâte à dent va sortir; mais tu vois l’image. 

Donc, take a break et chouchoutes ton périnée super’ mom! Choisis plutôt un porte-bébé dont le poids est réparti sur tes épaules, plutôt que ta taille.

Si tu es un papa qui lit ses lignes, saches que toi aussi tu as un périnée, mais qu’il est top shape! À toi de débuter le portage avec ton nouveau bébé. Tu vas voir, les bébés se calment et s’apaisent lorsqu’ils sont portés. 

En plus, ta copine – et probablement les autres mères que tu vas croiser- vont te regarder avec un regard attendri. Awwww! ?

Quels sont les points de sécurité à suivre pour porter mon nouveau-né?

Une fois que ton bébé a atteint les minimums requis par le fabricant, et que ton périnée va mieux; Je te nomme les points de sécurité à suivre pour limiter les risques d’asphyxie positionnelle avec ton mini-bébé.  

Sache que ce risque d’asphyxie est présent en portage. Mais également en coquille d’auto, en poussette, en chaise vibrante etc. Toujours good to know. ?

L’ABCD du portage physiologique et sécuritaire

Pour simplifier le tout, l’INPE (Institut National du Portage des Enfants) a produit une affiche qui résume les points du portage physiologique et sécuritaire comme suit : ABCD 

On veut un bébé en position Accroupi, à hauteur de lui donner un Bisou sur sa tête. Le bébé est Contenu dans le porte-bébé – il s’écrapoutit pas en boule – et son visage est Découvert et ses voies respiratoires sont Dégagées. 

J’ajoute à ça, que le bébé doit être porté à la Verticale. On exit les porte-bébés qui offrent une position en berceau.  Comme quand tu as ton bébé couché dans tes bras. Puisque les voies respiratoires peuvent facilement être obstruées.

Maintenant, le mot à la mode Physiologique.?

« Un porte-bébé non physiologique va scrapper mon bébé! ». 

«C’est pas physiologique, c’est pas ergonomique. C’est donc d’la marde!»

Dans tous ses termes plutôt techniques, on y perd notre latin. Et notre sentiment de culpabilité parental peut faire un gros bond. 

Pour faire simple, la physiologie appartient au bébé et l’ergonomie appartient au porteur (au parent).

Focalisons sur la physiologie. On dit d’un porte-bébé qui respecte le développement physiologique du bébé que c’est un porte-bébé physiologique. Au début de leur vie, les bébés sont en boule, en position fœtale. Et c’est même difficile de les déplier pour changer une couche. 

« Vite, qu’on m’apporte une crowbar! ?? »

Le portage des tout mini-bébés doit respecter cette position accroupie, arrondie qu’ils ont naturellement. Pour y arriver, les écharpes de portage sont une belle solution. Elles épousent mieux les contours arrondis des bébés que les porte-bébés préformés. Tu sais ceux qui ressemblent plutôt à des sacs à dos. 

Comment porter son bébé de façon physiologique et sécuritaire

T’es visuel, tu veux pousser plus loin sur ça : je t’ai fait l’explication en vidéo, comme ça tu peux me mettre sur haut-parleur et avoir les mains pleines de bébé en même temps. Tu me remercieras plus tard. ???

Comment choisir mon porte-bébé?

Maintenant que tu sais Quand débuter le portage, que tu sais; Comment le faire de façon sécuritaire.

Te reste plus qu’à faire un choix de porte-bébé, n’est-ce pas?

Faire le choix d’un porte-bébé n’est pas chose simple. Souvent, je croise des parents qui essaient de faire cet achat AVANT l’arrivée du bébé. 

Et moi, je leur suggère d’attendre APRÈS. Le mieux, c’est d’essayer différents outils de portage avec le bébé, pour savoir le type qui nous convient le mieux à tous. 

Il y a des portatèques qui permettent d’essayer et de louer. Plusieurs boutiques de puériculture permettent aussi d’essayer. Certaines offrent même des mini ateliers aux parents pour savoir comment les utiliser de façon sécuritaire. 

Oui, je le sais. C’est moi qui forme les monitrices de portage dans des boutiques régulièrement. ?

Donc en attendant de trouver le spot parfait dans ton horaire bien chargé pour aller faire un brin de magasinage, je te nomme rapidement les différentes familles de porte-bébé sur le marché.

Les écharpes de portage

Dans cette catégorie, il y a des écharpes tissées et des écharpes extensibles. Il y en a pour tous les goûts et tous les budgets.

J’ajoute dans cette catégorie, les écharpes à anneaux – aussi connu sous le nom de Ring Sling chez nos cousins français. Les écharpes demandent un peu plus de temps d’apprentissage. Il faut comprendre et maîtriser ses kilomètres de tissu. Rien n’est impossible, Darling.

Les portes-bébés préformés

Ce sont les portes-bébés qui ressemblent à des sacs à dos, avec des bretelles et des clips. C’est souvent les préférés des papas. C’est un no brainer : le bébé va là, et les bretelles ici, et tu clips. Easy! 

Je te fais bientôt un autre article sur ce grand sujet : Comment choisir son porte-bébé. Stay tuned! En attendant, ma vidéo 4 conseils pour choisir son porte-bébé est là pour toi. 

Merci d’avoir lu jusqu’ ici. J’espère que tu te sens plus confiant.e pour porter ton beau bébé tout frais. 

J’ai une infolettre, ça serait sûrement avantageux pour toi de t’inscrire: pour découvrir tous mes trucs et astuces pour porter ton bébé facilement et confortablement.